سلامم
فرشته های نازنینم
خیلی دوست دارم سبک زندگیم رو عوض کنم
برای خودم یه چالش بزارم
ولی انگیزه ندارم
کیا پایین شروع کنیم؟
یکی از هدف های اصلی مون هم کم کردن وزنه
من 😍
اتفاقاً تو فکر تغییر سبک زندگیم بودم
عزیزم میشه تو درخواست بدی
درخواست دادم عزیزم
تغیییر. سبک. زندگی من.
اول پیدا کردن. بود.
دوم....احترام.گزاشتنم.به کوچیکتر از خودم..
سوم روزی یک صفحه کتاب خوندن...
چهارم اگه دلم خواست گریه کنم سنگ.کوبش نکنم.
پنجم...ورزش
ششم نظم به. زندگیم
ههفتم چند وقت یک بار یه هدیه برای خودم میخرم
هشتم. همرو. دوست داشته باشم حتی اونی که پشتش به منه...
نهم در لحظه زندگی کنم... افسوس نخورم...
اونی ک دوسم نداره خب نداره... ولئ من از دوست داشتنش دست نمیکشم...
دهم به خودم میرسم... و به نظرات بقیه اهمیت دوست داشتم میپذیرم...نه تشکر میکنم ازش....
و در اخر...برای کم کردن وزن...بهتره .. . هر روز صبح ناشتا
21 دانه کشمش.. میخورم.. سموم بدن رو دفع میکنه 🌹🌹🌹
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
