ی برنامه کالری شماری خیلی خوبو معرفی میکنین

mmmmnm

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11517

شنیدم کرفس خوبه دیه نمیدونم

1404/02/15

|

18:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هاوس

عضویت: 1403/03/25

تعداد پست: 4300

من هم کرفس استفاده میکنم هم زیره

دوتاش عالیه

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

1404/02/15

|

18:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هاتچاکلت۲۰

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/19

تعداد پست: 5987

من هم کرفس استفاده میکنم هم زیرهدوتاش عالیه

فیتو رو خیلی تعریف میکنن دودلم

میشه برای حاجت دلم ی صلوات بفرستی؟فرستادی بگو منم بفرستم 

1404/02/15

|

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ppp

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 8806

من از ماچا برنامه غذایی گرفتم.

وزن هم دارم کم میکنم

تنوع غذایی بالا هم داره

وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂‍↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂

1404/02/15

|

18:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب