trx و حرکات اصلاحی لاغر میکنه

blue94

عضویت: 1401/08/18

تعداد پست: 2112

اره خیلی خوب فرم میده بدنو

1404/02/14

|

00:57

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 29966

تی ارایکس ورزش خوبیه چن سال میرفتم

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/02/14

|

00:57

fm_7895

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 676

تی ارایکس ورزش خوبیه چن سال میرفتم

راضی بودی؟

سایز کم میکردی یا وزن؟

1404/02/14

|

00:58

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 29966

راضی بودی؟سایز کم میکردی یا وزن؟

هردوش کم میشد

آره ورزش خوبیه هم تی ارایکس هم بدنسازی هم پیلاتس وفیتنس رو دوس دارم

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/02/14

|

01:01

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 29966

راضی بودی؟سایز کم میکردی یا وزن؟

اینایی ک گفتم هرکدوم رفتی عالیه

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/02/14

|

01:01

fm_7895

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 676

اینایی ک گفتم هرکدوم رفتی عالیه

راستش چکن پان و عمل کردم چند سال پیش

بهم گفت مربیه فیتنس و ایروبیک اصلا نرو

بعد چون میخوام وزنم کن شه

گفت تی ار ایکس و حرکات اصلاحی هوازی

دیگه دعا کن لاغر شم

1404/02/14

|

01:03

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 29966

راستش چکن پان و عمل کردم چند سال پیشبهم گفت مربیه فیتنس و ایروبیک اصلا نروبعد چون میخوام وزنم کن شه ...

اهاا خب پس واس شما پلاتسم خوبه

انشالله عزیزمم

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/02/14

|

01:06

fm_7895

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 676

اهاا خب پس واس شما پلاتسم خوبه انشالله عزیزمم

مرسی عزیزم

1404/02/14

|

01:08