عنوان
امروز اولین جلسه ایکس بادی بود خیلی حس بدی داشتم😭 حالت تهوع گرفته بودم قلبمم داشت میومد بیرون😭
90 بازدید
|
2 پست
۱۰ روزه هفته ای سه بار میرم و ایروبیک رژیم هم رعایت میکنم گفتم هفته ای یک بار هم برم ایکس بادی شاید تونستم لاغر شم ولی خیلی حس بدی داشتم خدا نصیب گرگ بیابون نکنه🤣 از یه طرف احساس میکردم دارم بالا میارم از یه طرف نمیدونم چرا دلم گرفته بود قلبمم تپش قلب داشت هیچی دیگه حس خوبی نبود من فکر میکردم گرما داره فقط ولی برق میگرفت میلرزوند😏🫣 موندم ادامه بدم یا نه😭 ۲۰کیلو میخوام لاغر شم
