2777
2789
عنوان

باردارم ولی حس میکنم

121 بازدید | 11 پست

حس میکنم خورد خوراک خوبی ندارم، روزی دوسه بار میوه میخورم اجیل دو سه شب ی بار، خرما زوری روزی یکی بتونم بخورم. شیر اصلا نخوردم. 

بنظرتون تغذیه ام برای ی خانمی ک شش هفته اشه چطوره؟ 

خدایا به من صبری عطا فرما نزنم دهن بعضیا را سرویس کنم🤨😑

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

۶ هفته الهییی😁درست میشه نگران نباس من تا هفته ۱۴ که داغون بودم الان باز خداروشکر یکم بهترم میتونم چ ...

من چایی فست فود چیزهای ک مواد نگهدارنده داره نوشابه چیزایی کافئین دار حذف کردم از رژیمم،، شیرینی هم اصولا نمیخورم. 

بنظرت خوبه عزیزم؟ 

خدایا به من صبری عطا فرما نزنم دهن بعضیا را سرویس کنم🤨😑
همینایی که میخوری خوبه.بذار یه مدت بگذره ببین خودت و جنین چطور وزن میگیرین.

امروز ک رفتم رو وزنه خودم ی کیلو اضاف کرده بودم 🫣🤷🏻‍♀️

خدایا به من صبری عطا فرما نزنم دهن بعضیا را سرویس کنم🤨😑
من چایی فست فود چیزهای ک مواد نگهدارنده داره نوشابه چیزایی کافئین دار حذف کردم از رژیمم،، شیرینی هم ...

اره بابا خوبه حساس نشو

۴ ماهتو رد کنی درست میشه تازه میتونی خرما هم بخوری

سعی کن انجیر وزیتون بخوری اگه میتونی،اینجوری مشکلات گوارشی نمیادسراغت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز