رفتم روانپزشک گفت

راجع به لیرون رفتن باید بکم تنها راهش اینه که بری بیرون🙃 تو دوران کرونا یادمه دیکه همه خونه نشین شده بودیم منم همینطور شده بودم ترس از بیرون رفتن پیدا کرده بودم اصلا نمیخواستم بیرون برم بودن بین آدما تو خیابون واسم عجیب شده بود. اخساس میکردم همه منو نگاه میکنن اصلا یک حس بد غیرقابل توصیف ولی چون مجبور بودم برم بیرون رفتم و عادی شد برام.

قرصاتو بخور و به این حرفا گوش نده.  بعد که بهتر شدی برو پیش روانشناس خوب. 

من بعد زایمانم افسردگی گرفتم روانم داغون شد با اون شرایط به بچه شیر دادم.  هی شوهرم گفت قرص نخور فقط خودمو عذاب دادم یکسال بعد به دلیل میگرن رفتم دکتر و بهم دپاکین داد خوردم دپاکین برا افسردگی و اضطرابم میدن.  با خودم گفتم چرا اینکارا کردم من دپاکین برا میگرن خوردم چرا برا افسردگی نخوردم قرص همون قرص بود ولی چون برا میگرن بود شوهرم چیری نگفت من فقط عذاب کشیدن

معلومه که باید بخوری وقتی دکتر گفته. باور کن اگر همه میخوردن دنیا جای قشنگتری میشد واسه زندگی،

به چشم دیدم بچه ای که عصبی بود و پرخاشگر باباش میگفت به خودم رفته منم بچگی همینطور بودم(یکی نبود بگه خوب خودتم انرمال بودی)مامانه قایمکی داروها را داد چه بچه ای شد مودب آروم اصلا عالی .به خدا اکثر مردم این روزها نیاز دارن

من خوابم نا آرام هست ، جوری که مثلا دیشب ۱۲ و ۴۰ دقیقه خوابیدم و ۵ و ۴۰ دقیقه بیدار شدم، و بین. اینها هم ۳ یا ۴ بار از خواب پریدم

افسردگی هم دارم جوری که اکثرا حوصله به خودم رسیدن و به خونه رسیدن رو ندارم

از بیرون رفتن ترس ندارم فقط صبحا که میخوام برم سر کار اذیتم و دوست ندارم برم

میتونم بپرسم اختلال خواب و افسردگی تون در چه حد و به چه صورت هست؟

و اینکه به حرف دکترت گوش کن، بهترین و گرون ترین دکتر رو هم برو، و بدون که خوب میشی، خاله منم افسردگی داشت و با دارو درمانی خوب شد

بخور 

بالاترین حد بیماری روانی اسکیزوفرنیه دیگ وقتی همچین حرفی بهت زده ینی اوضات خیلی داغونه اگ میخوای زندگی طبیعی داشته باشی بخور وگرنه ک....

منم اینجوری بودم دیگه بعد از دانشگاه مجبور شدم خیلی کارا رو بکنم الان دیگه ازونور بوم افتادم!باید انقدر بری بیرون و با مردم رابطه داشته باشی که همه چی به نظرت عادی بیاد مگه زمین خوردن چیه!

اینا همه عوارض خونه نشینیه

شب بخور 

خوب اگه بهت گیر داد چرا آنقدر بیخیالی بگو خودمو زدم دیگه بیخیالی

صد تااااا حرف هستی بگی عزیزم 

وقتی همسرت آنقدر حساس هست توام با سیاست رفتار کن 

خب چرا برعکسشو فکر نمیکنی؟

با ذهنت بازی بکن و فریبش بده سخته ولی شدنیه و از قرص خوردن بهتره

تمرینی تا سر کوچه برو با دوستات برو بیرون

شوهرها خودشون را علامه دهر میدونن ما زنها هم که انگار هیپنوتیزمشون هستیم