من دوسال پیش دست گذاشتم رو قران که هیچوقت دیگه سیگار نکشم الان حتی نمیزارم بوشم بهم بخوره پارسال هم دستمو گذاشتم رو قران هیچوقت کفر نگم حالا اگه کسی هم کفر بگه باهاش بد برخورد میکنم و استغفار میگم اولاش سخت بود نا خود اگاه میگفت خیلی ک تمرین کردم حالا دیگه عادت کردم مصلن میگفتم تو اراده کردی اگ اینکارو کنی به خودت ظلم کردی باید به خودت ثابت کنی ک میتونی اراده کنی و امسالم تصمیم گرفتم با هیچ پسر غریبه ای حتی اقوام خرف نزنم ینی صمیمی نباشم و تا الان خوب پیش اومدم خداروشکر