کسی اینجا بلده برنامه ورزشی برای بدن سازی بنویسه

آریاس_آرایشی

عضویت: 1403/12/14

تعداد پست: 1557

از هوش مصنوعی بپرس.

با آریاس بدرخش

1404/01/28

|

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلس__رخ

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 7865

این چه کاریه باید مربی بنویسه اونم طبق بدن و شرایطت

برا پول کمتر بدنتو نابود نکن

1404/01/28

|

20:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yildizim

عضویت: 1402/10/24

تعداد پست: 7728

• به چت جی بی تی مشخصاتت رو بده اون برات اوکی کنه

فقط 11 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

تیکر بارداری نیست. ғɪʟʟ ᴍᴇᴜ - ⅠⅦ

1404/01/28

|

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

از هوش مصنوعی بپرس.

چطوری برنامش ندارم

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

این چه کاریه باید مربی بنویسه اونم طبق بدن و شرایطتبرا پول کمتر بدنتو نابود نکن

مربی مگه بر اساس قدو وزن نیست؟برنامه اولیه فک نکنم چیز خاصی باشه

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلس__رخ

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 7865

مربی مگه بر اساس قدو وزن نیست؟برنامه اولیه فک نکنم چیز خاصی باشه

برا من که نه خیلی چیزا رو در نظر می‌گیرن و برنامه میدن

1404/01/28

|

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

• به چت جی بی تی مشخصاتت رو بده اون برات اوکی کنه

کجا برنامش نصب کنم یادم برای مسئله ای بهم گفتن برنامه درستی ندیدم

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

برا من که نه خیلی چیزا رو در نظر می‌گیرن و برنامه میدن

حالا گفتم اگه میشه اگه نمیشه ک هیچ میرم همونجا انجام بدن

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلس__رخ

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 7865

حالا گفتم اگه میشه اگه نمیشه ک هیچ میرم همونجا انجام بدن

برا من که مربیم طبق توانایی بدم هدفی که داشتم و خیلی چیزای دیگه نوشت دیگه مربی شمارو نمیدونم 

1404/01/28

|

20:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

برا من که مربیم طبق توانایی بدم هدفی که داشتم و خیلی چیزای دیگه نوشت دیگه مربی شمارو نمیدونم

من هنوز ثبت نام نکردم از هفته دیگه میخام برم.

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلس__رخ

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 7865

من هنوز ثبت نام نکردم از هفته دیگه میخام برم.

موفق باشی عزیزم 

1404/01/28

|

20:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برگزرد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/05

تعداد پست: 5664

موفق باشی عزیزم

ممنون عزیزم

فقط 18 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

ای آه از این زندگی...

1404/01/28

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب