2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ورزش دو اوایلش خیلی تپش قلب میگیری سختت

اره فعلا رو شنا و کاراته ام 

منم خدا زده تو سرم هرروز ی تصمیم میگیرم نمیدونم چ ورزشیو دوس دارم فقط میدونن ورزش و واقعا دوست دارم😂🚶‍♀️🚶‍♀️

اره فعلا رو شنا و کاراته ام منم خدا زده تو سرم هرروز ی تصمیم میگیرم نمیدونم چ ورزشیو دوس دارم فقط می ...

اول قلبتو بررسی کامل کن 

تعداد ضربان هم تو برگه یادداشت کن 

باید رو برنامه ببریش بالا

اضطراب

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز