دوستان بعد از زایمان دست تنها میشه بود

من ک پرستار گرفتم بیشتر از من میخورد می خوابید 

اره میشه

ولی بگرد یه قابل اعتماد لاقل برا پنج روز اولی بگیر بقیش شاید بتونه شوهرت خیلی شرایط بدیه آخه هرچقدرمدمحکم سفت و نانازی نباشی ضعف و بیحالی تغییر هورمون و... بهت غلبه می‌کنه

اینقدر کار هست و بچه اذیت می‌کنه و شنا اذیت میشین که حتما کمکی نیاز داری

حتما آدم قابل اعتماد بیار تو دیوار چک کن موسسه های زیادی هستن یکمم سنش بالا باشه بهتره تجربه دار تره

وقتی میبینی شوهرت به فکرته و گفته مرخصی میگیرم و اینا پس خودتم بفکر خودت باش

بدنت به شدت حساسه نیاز به غذای خوب و مقوی داری به استراحت 

بعد زایمان تا سی روز استراحت میکنن دیگه جون و توان ندارن وای به حال روزی که استراحتم نکنی و دایم سر پا باشی با شکم بخیه

اره کلا ی دونه بچه دارم ،سزارین بودم خداروشکر درد نداشتم ،ولی هفته ی اول خیلی خواب آلو بود ،همش خوابم میبرد ،همسرم خیلی کمک نبود ،بچه داری بلد نبودم با بچم یادگرفتم ،اول آخر باید یاد بگیری پس از همون اول باید یادبگیر ،اگه شوهرت واقعا کمکت می‌کنه هیچ مشکلی بوجود نمیاد شمام اذیت نمیشی انشاللع ،فقط شوهرت غذا رو هندل کنه بقیش اوکیه

واقعیت من چون مادرم شاغل بود خواهرمو بزرگ کرده بودم ولی باورت میشه ادم یادش میره 

مثلن ی نمونش رو بگم من بچم اومد خونه تا اخر شب یادم نبودپوشکش رو عوض کنم موقع خاب تازه شوهرم گفت اینشو عوض نمیکنی فهمیدم پوشک رو میگه 

بعد پوشک و مینداختم تو‌مشمبا فریزر بعد مینداختم سطل اشغال 

کم کم روال بچه داری دستت میاد 

بزن کلیپ تو اینستا زیاده ببین

ببین تنها گزینه ک اذیتت می‌کنه فقط غذاست ،خود بچه ی شیر میدی و می‌خوابه ،پوشک عوض میکنی روزای اول نهایت روزی سه بار عوض کنی رفته رفته بیشتر میشه ک بچه دیگه جون گرفته ،میتونی از قبل زایمان غذا بپزی فریز کنی 

با هیچی ،اصلا مادر بودن غریزیه ،قشنک اونموقع راه میوفتی

نه اصلا هولناک نیست ،سخته ولی شیرین ،اصلا ب این چیزا فک نکن ،خودتو فقط آماده کن ک تنهایی از لحاظ روحی آماده باشی ،خریدهای خونه رو چندماه و از قبل بخر ،خریدهای مربوط ب نینی رو انجام بده برای چندین ماه ،چون با نوزاد سخته خرید ،مرغ کبابی آماده بزار فریزر مردا هرچی بلد نباشن اینو خوب بلدن دیگه،امیدوارم زایمان راحتی داشته باشی .