2777
2789
عنوان

نظـــــرت چـــــیه بانـــــو‼️‼️‼️

| مشاهده متن کامل بحث + 674 بازدید | 86 پست

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مرسی که هستید قشنگاااااا🥰


خب بریم که درموردش حسابی بحث کنیم😅


فرض کنید بنا به هر دلیلی....


۱_کاهش‌وزن


۲_‌روحیه‌


۳_افزایش‌وزن


۳_و.......


میخواید برید باشگاه🏋🏻‍♀️


توجه‼️⬇️


جدا از محیط و تجهیزات باشگاه...


چی براتون مهمه؟!

خب معلومه که مربی😜


دوست دارید تیپ شخصیتی مربی که میخواید باهاش کار کنید چجوری باشه؟!


چجور مربی مورد پسند شما هست؟!




اگه تجربه خوب یا بد از مربی دارید ناشناس بگید🙏🏻




ممنون میشم منو به عنوان مربی تازه کار راهنمایی کنید🙏🏻




بوس بهتون❤️

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

چه مارکی ؟ راضی هسی؟ گوش رو کیپ نمیکنه ؟

آیفون سری دو‌ پرو‌. اره خیلی راضی ام واقعا عالی و بینظیره

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

به روی ماهت🥰

فدات دلبر 😍😍 

فقط 43 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

راجب من میخوای بدونی 👈😎من ی کنکوریم امسال میخوام حق خودمو بگیرم با امید ب خدا و تلاش خودم 😍دوتا آرزو بزرگ توی دلمه ک میخوام هرچی زودتر بهشون برسم و برم سراغ آرزوهای بعدیم 🤩الان ک داری امضامو میخونی میشه برام آیت الکرسی بخونی ک ب دانشگاه مورد علاقم برسم❓❓👀تیکرمم بارداااااری نیست هدف روز کنکوره🌱

مرسی که هستید قشنگاااااا🥰خب بریم که درموردش حسابی بحث کنیم😅فرض کنید بنا به هر دلیلی....۱_کاهش‌وزن۲ ...

من اول از همه نوع صحبت ،کردن و ارتباط گرفتن مربی خیلیییی برام مهمه

دوس دارم توی جملاتش هر چند کم ولی از کلمات محبت امیز استفاد ه کنه و در عین حال بعضی مواقع ک لازمه با شاگردا جدی برخورد کنه

خوش خنده باشه ، پایه باشه

جدا از بحث مربی گیری ، درمورد کار و زندگی و روزمره تا جایی ک از خط قرمزاش عبور نکنه با بچها حرف بزنه

درمورد زندگی شخصی ش زیاد چیزی بروز نده چون برای شاگردا انچنان جالب نیست

میخام یطوری با پیام ، ویس ، صدات ، خبرت ذوق کنم که سیبلمنتسنیمبنبتبنیممسسننینینینینی بشم 🤗                                                                                  

مرسی که هستید قشنگاااااا🥰خب بریم که درموردش حسابی بحث کنیم😅فرض کنید بنا به هر دلیلی....۱_کاهش‌وزن۲ ...

مربی خوش رو باشه 

یعنی اهل بگو بخند باشه اهنگای خفن بذاره

نه اینکه کز کنه ی گوشه یا اخم باشه


فقط 43 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

راجب من میخوای بدونی 👈😎من ی کنکوریم امسال میخوام حق خودمو بگیرم با امید ب خدا و تلاش خودم 😍دوتا آرزو بزرگ توی دلمه ک میخوام هرچی زودتر بهشون برسم و برم سراغ آرزوهای بعدیم 🤩الان ک داری امضامو میخونی میشه برام آیت الکرسی بخونی ک ب دانشگاه مورد علاقم برسم❓❓👀تیکرمم بارداااااری نیست هدف روز کنکوره🌱

من اول از همه نوع صحبت ،کردن و ارتباط گرفتن مربی خیلیییی برام مهمهدوس دارم توی جملاتش هر چند کم ولی ...


چه عالی توضیح دادی عزیزم😍


من فردا روز اول کارمه

یعنی گفتن نیم ساعت آموزشی با ۱۰ نفر کار کنم تا مدیر باشگاه ببینه

میخوام خیلی شاد برگزار بشه

ورزش شاد که حسابی انرژی بگیرن

و باهاشون بگم و بخندم😍

خوبه؟!


چطور خودمو معرفی کنم؟

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

مربی خوش رو باشه یعنی اهل بگو بخند باشه اهنگای خفن بذارهنه اینکه کز کنه ی گوشه یا اخم باشه

من اصلا اینجوری نیستم


اتفاقا میخوام کلی باهام راحت باشن و بگیم و بخندیم و بیشتر رفیق باشیم باهم

البته تو تمرین نهههههه

حین تمرین جدی

استراحت و غیره رفیقشون باشم


خوبه؟

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   آرزو_1388  |  4 ساعت پیش
توسط   مادرزنم  |  2 ساعت پیش
توسط   honye_ella  |  17 ساعت پیش