فروغ_8 مدیر عضویت: 1401/11/02 تعداد پست: 7848 عنوان خداحافظی با نان😐 | مشاهده متن کامل بحث + 218 بازدید | 20 پست از فرداصبح دیگه نون حذف میکنم تاوقتی لاغرشم🙂پ ن:از تجربتون بگید فقط منصرفم نکنید😉 1404/01/24 | 21:35 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
_jimin عضویت: 1400/03/01 تعداد پست: 5825 زیر۷۰بشم راضیم مثلا۶۸ من ۵۰ هست یعنی تو ۱۲ کیلو میخوای من باید ۳۹ کیلو باید کم کنم تموم شد..💔
فروغ_8 مدیر استارتر عضویت: 1401/11/02 تعداد پست: 7848 هدفت چند هست ببین من نون زیاد میخورم ۲تاخواهرام وزنشون زیر۶۰ولی بازم شکم دارن چون اونام نون زیاد میخورن. نون خیلی تاثیر داره
فروغ_8 مدیر استارتر عضویت: 1401/11/02 تعداد پست: 7848 من ۵۰ هست یعنی تو ۱۲ کیلو میخوای من باید ۳۹ کیلو باید کم کنم خب براساس قد آره من باید۵۵بشم ولی زیر۷۰بشم از این وضع درمیام حداقل
جولیتا عضویت: 1401/05/27 تعداد پست: 2981 کلم برگ بگیر یا کاهو و از برگها به جای نون استفاده کن یعنی با برگ کلم یا کاهو لقمه درست کن چه ایده جالبی چون طبق عادت ادم میخواد غذای نونی رو لقمه کنه ای ول مرسی
فروغ_8 مدیر استارتر عضویت: 1401/11/02 تعداد پست: 7848 چه ایده جالبی چون طبق عادت ادم میخواد غذای نونی رو لقمه کنه ای ول مرسی تازه هم سالمه و ویتامین داره هم چاق نمیکنه🙂
گلساااااااار عضویت: 1401/11/12 تعداد پست: 31032 چه ایده جالبی چون طبق عادت ادم میخواد غذای نونی رو لقمه کنه ای ول مرسی 😍😍😍❣️❣️