میدونم همه میگن قرص خوب نیست و اینا
ولی جدی اگه یه قرصی باشه که ماهی حداقل سه چهار کیلو کم کنم ضررش چیه؟ یه قرص درست حسابی باشه
نه این اشغالایی که هیچ تاثیری ندارن
هر چی میگردم همه میگن تاثیری ندیدن
یه قرصی بگین که مصرف کردین بدون عوارض بوده یا واقعا ماثره
از اینایی که شیشه میشه هم داره لطفا نگین
و اینکه من اگه حال و حوصله رژیم و ورزش داشتم همچین تاپیکی نمیزاشتم
دیگه بریدم واقعا
نه حالشو دارم نه اعصابشو
پس لطفا نگین رژیم فلان بگیر و ورزش کن😭
دمنوش زنجبیل چربی سوزه
چنین چیزی جایی نیس بدون ورزش ورژیم کم باقرص بشه کرد
من خوردم این قرصها رو نابود شدم
نخور
ی خانم که تو کارطب سنتی میگف قبل ناهاروشام ی قاشق چایی خوری گلپروسماق وزنجبیل قاطی‌کنیدیاتوماست بریزیدازهرکدوم ی قاشق‌چایی خوری مخلوط بشه نادوهفته میگف تادوسایزکم‌میشید
منم نیاز دارم اما گاهی هم تو خونه طنابو میزنم گاهی چند وعده رو اصولی و کم میخورم گاهش هم قهوه یا زنجبیل و اینا
مفتی چیزی بدست نمیاد
حوصله ندارم و نمیتونم و اینا نداریم
منم این راهو رفتم دکتر با شناختی کاز از من و آزمایش هام داشت گفت قرص های چربی سوز مضر هستن برات
فقط و فقط فعالیت بدنی و تغذیه مناسب
نمیخوای همینه که هست
اگر خیلی اصرار داری عطاری ها به اسم لاغری یه چیزی بهت مین که صنتعی توش هست میگن جواب میده اما آخرش دیگه نمیتونی ترکش کنی
ورودی و کم کنی(کم بخوری) لاغر میشی
منم عصبانیم پرخوری ارومم میکنه
رژیم و ورزش سخته
حداقل از کم خوردن شروع کن
