2777
2789

باید شیرینی‌جات رو حذف کنی...

غذاهای پخته و بخار پز و آب پز بخوری ... سرخ کردنی ها رو حذف کنی

لبنیات کم چرب بخوری...


نان و برنجم کمتر کنی 

سبزیجات بیشتر بخوری بدون سس البته 

و ورزش و پیاده روی کنی 

چای سبزم خوبه ولی در کنار اینها...‌


خاکشیر خوبه

آب زرشک خیلی عالیه

قرص لیور گل

عرق و دم نوش خار مریم 


یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز