خودتون یا اطرافیانتون شده که قبل از بارداری ضعف عضله کف لگن داشته باشن؟
با ضعف عضله کف لگن اگه باردار بشیم، دچار مشکلات بیشتر نمیشیم؟ مثل پرولاپس روده، پرولاپس مثانه؟
اعتماد به نفس بارداری رو ندارم. خیلی میترسم. نمیخوام مشکلاتم زیاد بشه. دوست دارم بچه رو به سرپرستی بگیریم
ورزش کگل چاره اش هست
یعنی الان باردار نمیشی؟؟ یا خودت فعلا میترسی؟؟ تمرین کگل حتما انجام بده هرروز . یکی از علائم ضعف عضلات کف لگن اینه که تو رابطه صدا میده ک منم اینجوری بودم ولی الان باردارم
از کجا فهمیدی ضعف عضله کف لگن داری
مگه علائمش چیه؟
مشکلی برای باردار شدن ندارم.
میترسم از مشکلاتش
هر روز تمرین کگل انجام میدم و فیزیوترتپی کف لگن انجام میدم و مشکلم حل شد.
من مشکل نفخ و مدفوع باریک و زور زدن داشتم و تحت کنترلش دارم که دچارش نشم.
اما از بارداری که مشکلات افتادگی روده و مثانه برام پیش بیاره میترسم
میخواستم این آگاهی رو پیدا کنم که کسی بوده مشکل من رو داشته باشه و باردار شده باشه و دچار پرولاپس یا افتادگی نشده باشه؟
انقد انرژی منفی به خودت نده
منظورم این نیست که بچه دار شی
