برای اینکه لاغر بمونیم تا ابد باید هیچی نخوریم؟
من با رژیم لاغر شدم ۱۱ کیلو کم کردم هنچی میخورم ولی کم حولسم به غذام هست
اگه ژن چاقی رو داشته باشی بله همیشه باید رعایت کنی
ما همیشه سالم میخوریم مثلا ما تو خونمون سس مایونز نوشابه دلستر سوسیس کالباس اصلا نمیخریم
سرخ کردنی شاید ماهی ی بار تخم مرغ رو ابپز میخوریم شکر حذفه تو خونمون خیلیییی کم استفاده میکنیم
ازمایش هم دادی؟ تیرویئد دادی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
