الان هفته دهم هستم اعصابم خیلی ضعیف شده،همه چی بهم برمیخوره همه چی رو تو ذهنم بزرگ میکنم.....دارو هم که نمیتونم بخورم
لطفا اگه کسی تجربه داره کمک کنه؟؟؟
چه چیزا رو توو ذهنت بزرگ میکنی؟
کاربرای خودت جور کن حواست پرت شه
من تو بارداری با نماز و قرآن آروم میشدم حتی صدای اذان
سعی کن قرآن رو از اول شروع کنی و ختم کنی
وضو گرفتن هم خیلی آرامش میده
عزیزم به خاطر بارداری هورمونت ریخته به هم حساس میشی
بعد یه مدت خوب میشی
دوباره ماه های آخر همین طور میشی
فیلمای مورد علاقه ببین
استراحتت رو بیشتر کن
الانم آلودگی هوا بی تاثیر نیست شما که بارداری جز گروه های حساس هستین
همین سر کار رفتن و در معرض آلودگی قرار گرفتن باعث خستگی بیشتره
چون بالاخره نیازت به اکسیژن بیشتره
برای خودت برنامه ریزی کن کارای هیجان انگیز انجام بده
از این روزا نهایت لذت رو ببر چون واقعا تکرار نشدنی هستن
برای نینی لباس کوچولو بخر کلی روحیه ات عوض میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
