خانم هایی که هیپ دیپ دارن یا باسن کوچیک دارن

| مشاهده متن کامل بحث + 542 بازدید | 35 پست

سلام خانما یه سوال داشتم ازتون ...من هیپ دیپ دارم و وزنم نرماله قدم۱۵۳ وزنم۵۲ کیلو هستم ولی باسنم برجسته نیست دوره باسنم ۹۲ هست هیپ دیپ هم دارم وقتی به باسن و رون هام دست میزنم رون هام عضله ای تر و حجیم تره😭گفتم اگر لاغر تر بشم شاید رونام اب بشن باسن بزرگ تر دیده بشه اما میترسم باسنمم اب بشه یا که چاقتر بشم باسنم حجم بگیره باز میترسم رونام بزرگ تر شه.کسی هست مث من بوده باشه تجربه ای دارید؟

1403/11/26

19:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

moosoi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 484

ولی اسی تو یوتیوب سرچ کن ورزش برای هیپ دیپ موثره فکر کنم

انجام دادم حس میکنم لاغرتر شده باسنم خواهرم باشگاه میره میگه اگر ورزش کنی و پرتئین به مقدار نیاز بدنت نخوری لاغر میشه من غذاهای پروتئینی زیاد دوست ندارم و بیشتر غداهایی که کروبوهیدارت زیاد دارن میخورم پودر های پروتئنی رو هم میگن خوب نیست البته نمیدونم راسته یانه

1403/11/26

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

بستنی_خوشحال

عضویت: 1402/12/21

تعداد پست: 4279

انجام دادم حس میکنم لاغرتر شده باسنم خواهرم باشگاه میره میگه اگر ورزش کنی و پرتئین به مقدار نیاز بدن ...

خب پودر پروتئین بخور

نون جو پروتئینی که اونجا ماهیچه سازی بشه کمتر معلوم شه هیپ دیپ

🍦Ice cream chillin chillin Ice cream chillin🍦

1403/11/26

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.