سلام خانوم گلا من از وقتی پریود شدم پلی کیستیک بودم همیشه تو سونوم مینوشتن pcoحالم از این کلمه بد میشد.
من تو دوره ی جلوگیری از یائسگی زودرس استاد راد شرکت کردم
خیلی نکات داره ولی من فقط وقت کردم چندتاشو انجام بدم ولی بطور معجزه آسایی زود نتیجشو دیدم،،
1) اصلاح کالای خواب :استفاده از بالش و تشک و لحاف با پشم گوسفند و روکش کتان
2)استغفار
3) عذر خواهی از رحم و ضمائم (دستتونو بذارید روش و باهاش حرف بزنید و حمد شفا بخونید. به نیت شفای اون قسمت از بدن
4) بستن پیشبند هنگام ظرف شستن
5)استفاده از عطر های طبیعی گرم
6)حنا گذاشتن به سر دو شب 7الی 8 ساعت شب تا صبح
7) پاپوش نخی و لباس نخی
8)روغن مالی رحم و تخمدان ها و بستن شال نخی
اینا مهمتریناش بود
اینکه حموم نرید تو پریودی و خیس نگه ندارید لباس زیرتون رو هم خیلی مهمه
