خواهش میکنم عزیزم
آره یه دکتری هست توی اینستا. میگفت اگه وزیر بهداشت بود خوردن روزانه بادام رو اجباری میکرد.
البته من وقتی مطلبشو خوندم که به تأثیر بادام پی برده بودم. طب سنتی تأکید داره مغز استفاده نشه. چون آجیل وقتی مغز بشه بعد 3 روز خواصشو از دست میده.
بادام سنگی یا بادام ایرانی بگیر هر روز بشکن و بخور.