منظورم از سنگین اینه مثلا برا صبحانه آش با نون بخورم 😐 یا نهار مثلا چلو کباب بخورم بعدش دیگه تا شب سیر سیرم خیلی اذیتم میکنه نمیدونم مشکل از معدم یا چی کسی هست مثل من
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.