2777
2789
عنوان

حمله پانیک

417 بازدید | 49 پست

چند روز پیش تو یه یک روز چند بار حمله پانیک بهم دست داد از اون روز  دچار بیخوابی شدم دارو هم میخورم ولی تاثیر نداره تو رو خدا واسم درمانم دعا کنید 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

نه فقط خواب آلودم میکنه چشمامو میبندم ولی مغزم خواب نمیره خیلی عذاب میکشم

هرچی تو ذهنت میاد و بنویس بزار ذهنت خالی شه 

بعد چشماتو ببند و سعی کن یه صفحه سفید و مجسم کنی تو ذهنت بدنتم ریلکس کن اروم خوابت میبره

-چشمات‌اگه‌ابری‌شدن،بزن‌به‌من‌صاعقشو.️

وای منم مثل تو شدم.یه شب حمله پانیک بهم دست داد از اون شب دیگه نتونستم بخوابم تا الان.سه ماهه.با قرص ...

نگران نباش خوب میشی به خاطر حمله پانیکه بعدش باعث بی‌خوابی میشه استرس رو از زندگیت حذف کن  منم دارم داروهامو میخورم تحت نظر یه روانپزشک خیلی خوب برو چون دلیل بیخوابیت پایین اومدن سطح سروتونین وبالا بودن کورتیزول اونا درمان بشن بیخوابیت از بین میره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ابرو_کمونیa  |  10 ساعت پیش