بدنسازی از سن چهارده سالگی

new_life_93_97

عضویت: 1401/10/07

تعداد پست: 4366

عالیه پس، به ورزش تی آر ایکس هم علاقه داره، ورزش سنگینیه؟میدونید فیتنس با بدنسازی چه فرقی داره؟

در فیتنس ورزش سریع تر و استراحت کمتر یه جور فرزتری با کش  و دمبل

بر بدن سازی سنگینتر و استراحت بین ست بیشتر . منم تی ار ایکس کار نکردم. ولی واقعا ورزش همه جوره خوبه. من بدنسازی و کوهنوردی و شنا و پیاده روی جز روزمره هامه

رفیق من  همسر من عاشقتم.  🥰

1403/10/30

|

16:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنده۷۷

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/03

تعداد پست: 81

بله فیتنس بدون وزنه دستگاه کار میکنن بدنسازی با وزنه های سنگین دستگاهه تی ار ایکس اگه اشتباه نکنم با ...

بنظرتون از بین این سه تا، کدومش می‌تونه برای سنش و تنبلی تخمدان موثر تر باشه؟ و حالا اون سختی زیادم نداشته باشه چون سابقه ورزش نداره

1403/10/30

|

16:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنده۷۷

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/03

تعداد پست: 81

در فیتنس ورزش سریع تر و استراحت کمتر یه جور فرزتری با کش و دمبلبر بدن سازی سنگینتر و استراحت بین ست ...

بنظرتون فیتنس بهتره برای سنش و مشکلش یا بدنسازی؟

1403/10/30

|

17:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

new_life_93_97

عضویت: 1401/10/07

تعداد پست: 4366

بنظرتون فیتنس بهتره برای سنش و مشکلش یا بدنسازی؟

میخای فعلا بفرستین فیتنس تا یکم راه بیفته . بعدا مبتونه اگه خوشش اومده بره بدنسازی. وقتی میگیبدنسازی تصور همه اون بدنهای بادکرده اس. من چندساله کار میکنم زمخت نشدم هیچ درعین خال ظریفترم شدم

رفیق من  همسر من عاشقتم.  🥰

1403/10/30

|

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترااااانههه

عضویت: 1402/12/01

تعداد پست: 10142

بنظرتون از بین این سه تا، کدومش می‌تونه برای سنش و تنبلی تخمدان موثر تر باشه؟ و حالا اون سختی زیادم ...

فیتنس خوبه 

تی ار هم خوبه 

ولی بدنسازی ورزش سنگینیه کلا برای خانوم ها

1403/10/30

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنده۷۷

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/03

تعداد پست: 81

میخای فعلا بفرستین فیتنس تا یکم راه بیفته . بعدا مبتونه اگه خوشش اومده بره بدنسازی. وقتی میگیبدنسازی ...

چه خوب.

از باشگاهی که تو محله مون هست پرسیدم چه رشته های هست، به فیتنس اشاره ای نکرد، ولی تی آر ایکس رو گفت... باید برم یبارم بپرسم.

میگن تی آر ایکس هم ورزش سنگینی هست مثل بدنسازی، درسته؟

1403/10/30

|

17:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

new_life_93_97

عضویت: 1401/10/07

تعداد پست: 4366

چه خوب.از باشگاهی که تو محله مون هست پرسیدم چه رشته های هست، به فیتنس اشاره ای نکرد، ولی تی آر ایکس ...

تی ار ایکس  من تجربه شو نداشتم با کش کار میکنن . ولی کراس فیت رو میدونم سنگینتر از بدنسازی و خیلی تر و فرز میشی

رفیق من  همسر من عاشقتم.  🥰

1403/10/30

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب