بچه ها یه لیوان ترک و یه لیوان کاپوچینو خوردم امروز
بخاطر کار زیادم باید تا صبح بیدار بمونم رو پروژه کار کنم ولی با اینکه الان یک ساعت و نیمه تازه شروع کردم انگار کوه جابجا کردم خیلی خستم نمیدونم چمه.
شاید خستگی روانی باشه از حجم کاری که دارم،
ولی نگرانم چون باید بیدار بمونم کلی کار انجام بدم موقع کار این حالمو میگیرم میگم شت چیکار کنم.
کسی پیشنهادی داره؟
لطفا بهم یکم روحیه بدین بگین شما هم از این شبا داشتین و منم میتونم. 🥲
اب سرد بزن به صورتت
نفس عمق بکش
کمبود آهن داری.
قرص آهن مصرف کنید؛
یع تاپیک دیگه عم عمینجوزی دیذم فکر کردم ایشونی...
اختمالا کم خون هستی
کافیین نخور
منم الان توی همین وضعیتم با اینکه قهوه هم خوردم اما دیشب ۴ساعت خوابیدم و الانم هنوز ۱۱ساعت کار دارم
ی فلاسک چای دم کن البته کمرنگ هل یا دارچین اینام بریز توش بزار دم دستت هر یکساعت بخور
عزیزم کافئین واسه همه جواب نیست شاید کم خونی یا کمبود اهن مشکل تیروئید داری برو چکاب بده کافئین زیادیشم خوب نیستا
منم‌هیچی‌روم‌جواب‌نمیده
ولی‌عربیکا عالیهههه
