بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
همین کارو میکنم هر روز ۳ تا تخم مرغ میخورم یعتی تا ۴ ۵ تا سیب نخورم نمیتونمممم کله پاچه و گوشت مرغ و ماهیی ایناام زیاد مصرف میکنم صبونه ها کلا عدسی میخورم یا حلیم