خوب شدن

با منی؟؟؟   

هر وقت خوبی میکنم سو استفاده میکنن...هی میخوام خوب باشم نمیزارن.ادمها یاد میدن بهم بدی کردن رو بجا خوبی کردن..بی توجهی میکنن.واقعا نمیشه همیشه خوب بود

یچیز دیگه 

تو برخورد با ادما 

درصد بالایی از مردم از اختلالات شخصیتی رنج میبرن که نه خودشون میدونن و نه من و شما

حتی من نوعی ممکنه یک یا چند اختلال شخصیت داشته باشم که خبر ندارم فقط رفتارایی ازم سر میزنه که هم خودم و هم بقیه رو ناراحت میکنه

درنتیجه به کسی که بی دلیل به شما پرخاش میکنه  یا موقع رانندگی بوق الکی میزنه یا با حرفاش یا کاراش قصد ازار شما رو داره فقط لبخند بزنید 

چون شما مث اون فرد نیستید و سالمید 

حالا باز کسایی که اطلاعات بیشتر دارن بیان بگن 

چون خود من خیلی خیلی با دونستن این موضوع اروم تر و متین تر رفتار میکنم و الکی دردسر یا مشکل پیش نمیاد برام

راستش بیشتر به خاطر زندگی مشترک و دوری از پدر و مادر و شرایط بود. دیدم اگه بخوام به هر مساله ی ریزی گیر بدم همش با شوهرم دعوا مرافه خواهم داشت و توی شهر غریب حسابی تنها میمونم. آخه من خیلی جرئی نگر بودم. مثلا فرض کن وقتی مجرد بودم اگه کسی وسایلامو بر میداشت و نمیذاشت سر جاش خیلی جوش میاوردم و عصبانی میشدم ولی بعدا دیدم که خوب حالا مگه چی میشه؟ چه نظمی از دنیا به هم میریزه؟ فوقش طرف برداشته و استفاده کرده و نذاشته سر جاش. خودم به جاش این کارو انجام میدم. اون طرف هم منظوری نداشته دیگه یادش رفته. خلاصه یه کم زدم به در بیخیالی. الان خیلی اعصابم راحته. یا مثلا اگه کسی متلکی چیزی میگفت میخواستم له و لورده ش کنم. الان فقط بهش لبخند میزنم و دیگه تا ابد باهاش هم کلام نمیشم. یه بار هم به یکی در کمال آرامش گفتم حوصله ی متلک گو هایی مثل تورو ندارم! خیلی حال داد. بدون ناراحتی از زندگی نازنینم حذفشون میکنم. 

عزيزم وقتي ريپلاي نميكني متوجه نميشيم از كي ميپرسي

اگر با مني بايد بگم خوندن كتاب به تنهايي نه! چون تمرين ميخواد

ولي تا حدي تونستم جنس هر رفتار و منشاءاش را بفهمم

با منی گلم؟ریپلای بزن مشخص شه.

اره دارو برای اضطراب و افسردگی

اين فلشه كنار قلب

بيشعوري سالها قبل خوندم تا نصفه نظري در موردش ندارم تا حدي خوبه اما منشاء هر رفتاري از روي بيشعوري نيست اينكه فكر كنيم عالم بيشعورن و ما هم يكي از اونهاييم كمكي نميكنه 😉