من هفته پیش عمل کردم امروز آتل رو برداشت انداره سَرَم ورم دارم 😭 دکتر یه ماساژ خیلی دردناکی داد گفت روزی ۶ بار ماساژ بده
ولی دقیق یاد نگرفتم چکار کنم توی گوگل هم میزنم فیلم تیغه بینی میاره ماساژ نوک و پره ها نیست چکااار کنم
کسی میتونه راهنماییم کنه لطفا؟
اونقد گریه کردم شبیه بادکنک شدم