2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  با این وضع چجوری وزنمو افزايش بدم
2789
عنوان

با این وضع چجوری وزنمو افزايش بدم

65 بازدید | 5 پست

ده کیلو کمبود وزن دارم

کبدم چرب شده، معدم هم مشکل داره

نمیتونم زیاد غذا بخورم بخاطر معدم، معده درد میشم

روزی 100 گرم کره بادوم زمینی میخوردم، الان کبدم چربه نمیتونم

شیر نمیتونم 

کره نمیتونم 

موندم چیکار کنم

1403/08/04
|
18:57
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

چیا بخورم تخم مرغ آب پز نمیتونمسینه مرغ فقط میتونم

پدر پروتئین وی

گوشت، پنیر،سفیده تخم مرغ

آجیل هم خیلی خوبه

معمولا نون و برنج و قندیجات کبد رو چرب می کنه اینا رو کم کن

1403/08/04
|
19:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج سخته ولی خیلی ادم رشد میکنه

امیر_گردن_نگیر | 5 ثانیه پیش

ویزام اومد

mania332 | 6 ثانیه پیش

دلم اتیش گرفته

nazanin1376gh | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اقدامی ها

چشم عزیزم توکل ب خدا
21 ثانیه پیش

به رنگ پوست سبزه دکلره میاد

تیره تر میشه
24 ثانیه پیش

امروز آزمون آیین نامه رو قبول شدم🥲

چیو توضیح بدم دقیقا؟
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
حرفای شوهرم بعد از سقط جنینم
توسط   کیجا۱۳۱۸  |  10 ساعت پیش
یچی درباره یکی از اشناهامون شنیدم حالم بیشتر از همیشه بهم خورد از این ...
توسط   00elnaz00  |  11 ساعت پیش
بعد دوازده سال دلیل قهر مادرشوهرم فهمیدم
توسط   bipanah96  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تا قله راهی نمونده

11aye | 18 ساعت پیش

انتخاب کننن( نظریه جنجالی)

moeinipoor | 1 روز پیش

اگر یادش بودی بدان او هم به یاد توست💌

ماهی_برکه_کاشی | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو زبان محلیتون به مارمولک چی میگین❓😂
توسط   نگارا8899  |  11 ساعت پیش
جای من باشید چیکار میکنین شوهرم
توسط   دنیزززززز۹۸  |  9 ساعت پیش
خواهرم عکس سینه و چن تا عکس از خودشو فرستاده
توسط   سلام_بچه_ها_79  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
اقتصاد روسیه در یک قدمی فروپاشی / وقتی تحریم‌ها به برگ برنده غرب تبدیل می‌شود!
آیا گوگل انحصارگر است؟ / از رکوردشکنی قیمت طلا تا رسوایی و برکناری مدیران سطح بالا!
آیا گوگل انحصارگر است؟ / از رکوردشکنی قیمت طلا تا رسوایی و برکناری مدیران سطح بالا! + دادگاهی شدن گوگل
ماجرای اختلاف میان شهرداری تهران و سازمان نظام مهندسی چه بود؟ / آتش زیر خاکستر!
قیمت تضمینی گندم زیر ۳۳ هزار تومان باشد برای کشاورز صرفه اقتصادی ندارد
قیمت تضمینی گندم
قیمت دام زنده امروز ۱۶ شهریور 1404 + جدول
قیمت دام زنده امروز 16 شهریور