2777
2789
عنوان

نمی دونم چی کار کنم با زندگیم

123 بازدید | 13 پست

طولانیه حرف دلام خیلی داغونم.خسته شدم.فضای خونه مون داره روانیم میکنه.خیلی به خ..کشی فکر میکنم.همه اش اعصابم تو خونه به هم میریزه.تحملم به شدت پایین اومده.به شدت عصبی شدم و زود از کوره در میرم و واکنش نشون میدم.دیگه حوصله ی یه حرف ساده هم ندارم.همه اش با اعضای خانواده بحثم میشه همیشه هم من مقصر شناخته میشم.نمی دونم واقعا مقصرم یا اونا اینطوری میکنن.خب اول حق رو به خودم میدم،بعد همه اش متهم میشم و قبول میکنم که همه مشکلا از منه.هی بحث ،داد ،دعوا،...و اینکه تا من از خودم واکنش نشون میدم طرف مقابلم یهو آروم و مظلوم میشه.حالا من اون موقع مقصر میشم یا اینکه خودم دلم میسوزه و کوتاه میام که دلش نشکنه.نمی فهمم دیگه چی درسته چی غلطه.من اگه یه حرفی بزنم به مادرم کلی ناراحت میشه و داد و بیداد راه میندازه،اگه برادرم بدتر از اون بهش بگه باهاش با ملایمت حرف میزنه.من تگه به برادرم یه حرف بزنم شوخی کنم همه میگن بهش داری گیر میدی،خودت داری شروع میکنی ،حق داره بهت حرف میزنه،ولی اگه اول برادرم شروع کنه و من جوابش رو بدم من مقصرم!

با مادرم بحثم شد دیروز بعد گفتم میذارم از این خونه میرم و ...بهو مظلوم شد که من که چیزی نگفتم چرا با من اینجوری می کنی ،چرا با من مشکل داری،یعنی من انقدر باعث عذابتم و...بی حال شد و ...رفتم از خونه بیرون دو کوچه اونور تر پشیمون شدم گفتم نکنه اتفاقی براش بیفته حسرت برام بمونه،برگشتم.باز شبش دیدم اون برای من قیافه گرفته!!! کلی هم نفرینم کرد.‌

سر یه موضوع دیگه بحث کردیم گفت فلان کارو بکن گفتم الان وقتش نیست یهو گفت از قصد انجام نمیدی.ریختم تو خودم و دلم واقعا شکست،بعد گذشت و پرسید قیمت فلان چیز چنده،گفتم نمی دونم ( واقعا هم نمی دونستم با این که همه اش اون کارو انجام میدادم) گفت یعنی تو نمیدونی دیگه؟؟؟ خیر نمی بینی و فلان و ....رفت بیرون.قبلم دوباره شکست و چند ساعت پشت سر هم همه اش گریه کردم.جوری که چشام گود شد و سردرد گرفتم.فرداش بابت همونا منو مقصر نشون داد! من دیگه نتونستم تحمل کنم کلی داد زدم و بد و بیراه گفتم.چون دیگه تحملم ته کشید.

یا مثلا الان گفتم فلان کار مونده من برم انجام بدم،گفت تو نمی تونی ولش کن،گفتم خب یاد میگیرم تو بگو من انجام میدم،هی گفت نمی تونی،اصلا به من چه من دخالت نمی کنم هر غلطی میخوای بکن( با حالت عصبانی و دعوا) بعد تا شروع کردم دوباره گفت.منم یهو پرت کردم گفتم به درک.بعد گفت تو دیوونه ای و مشکل داری.داداشمم گفت راست میگه دیگه تو مشکل داری.

یه وقتا میگم شاید حق با اوناست و همه مشکلا از منه و من بدم.از طرفی اونا همیشه پشت همن و میگم شاید برای همینه چون باهاشون فرق دارم و طرز فکرم متفاوته اینجوری اونا با همن و مشکل از من نیست.نمی دونم چی کار کنم.

از طرفی هیچ خواستگاری هم ندارم اصلا که بخوام ازدواج کنم و برم.نمی دونم چرا.همیشه بچه مثبت و مطیع بودم،با هیچ پسری دوست نشدم که برم بیرون و...برخلاف خانواده ام حجاب و ...سخت تر رعایت می کنم،همه چی رو رو اصولش انگام میدم،سعی میکنم آدم خوبی باشم.ولی نمی دونم چرا هیچ کس همچین دختری رو نمی خواد! شایدم ظاهرم چون خوب نیست کسی نمی خوادم.

خیلی دلم شکسته.حس می کنم خیلی غریب و تنهام.همه منو طرد می کنن.چند روزیه خیلی به خودکشی فکر میکنم،بعد میگم گناه کبیره است و اون دنیا نابود میشم.هی از خدا مرگ می خوام ولی هنوز زنده ام و مشکلا بیش تر و بیش تر میشه.دیگه تحمل روانی این زندگی رو ندارم.

اگر امکانش هست دنبال کار باش که جایی مشغول بشی..یا اگر درس داری بیشتر درس بخون که رشته ی خوب قبول بش ...

دانشجو ام،کار نیمه وقت پیدا نکردم چون دانشجو ام بهم کار نمیدن.الان یه دوره درسی برای کار دارم میگذرونم خداکنه جور شه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سلام عزیزم بنظر من وقتی آدم حال درونیش بد باشه لحن بیانش هم فرق میکنه مشکلاتی که با خانوادت داری رو اگه بخوای درست بشه اول باید روی خودت کار کنی و حتما حتما از یک مشاور کمک بگیر .

سعی کن حال درونیت رو خوب کنی بعد میبینی زود رنجی ها از بین می رن قوی تر شدی .

سلام عزیزم بنظر من وقتی آدم حال درونیش بد باشه لحن بیانش هم فرق میکنه مشکلاتی که با خانوادت داری رو ...

خیلی حال درونیم بده.اگه‌ بگمشون هم میگن هی غر میزنی ،ساکت شو ،...

مشاور با قیمت خوب میشناسید شما؟که خیلی گرون نباشه

ببین من مادرم بخوام به قول معروف دهن به دهن شم باهاش روانیم میکنه عین بچه دوساله میشه نفرین های خییییلی بد که آدم به دشمنش هم نمیکنه و.... یعنی بدون صدپله از مادرت بدتره

حالا چطور این مشکلو حل کردم؟ 

تمرکزم از روش برداشتم کارها و رفتارهاش تحلیل نمیکنم چون میدونم از بی عقلی و بیشعوری و اگه کاری بهم میده سعی میکنم انجام بدم و باهاش راه بیام و در کل یه خورده باهاش مهربون باشم با اینکه لیاقت مهربونی نداره ولی منکه لیاقت ارامش دارم باور کن مشکلم باهاش حل شده

توام همین رویه رو در پیش بگیر

ببین من مادرم بخوام به قول معروف دهن به دهن شم باهاش روانیم میکنه عین بچه دوساله میشه نفرین های خییی ...

وااای خدا بهت صبر بده.یعنی فقط رو خودت تمرکز می کنی و زیاد محل نمیدی؟ منم باید همین کارو کنم مثل شما

خیلی حال درونیم بده.اگه‌ بگمشون هم میگن هی غر میزنی ،ساکت شو ،...مشاور با قیمت خوب میشناسید شما؟که خ ...

عزیزم خودم مشاور هستم قیمت های مشاور تلفنی ام هم مناسبه درخواست دوستی بده تا شماره رو برات بفرستم.

وااای خدا بهت صبر بده.یعنی فقط رو خودت تمرکز می کنی و زیاد محل نمیدی؟ منم باید همین کارو کنم مثل شما

ببین اصلا تو ذهنم  کاراشو تجزیه تحلیل نمیکنم مثلا بین من و برادرم وحشتناک فرق میذاره به عنوان مثال نگاه غذای داداشم میکنم همش گوشته در صورتیکه غذای منو دو تیکه ریز ریخته به خودم اجازه نمیدم که اینو تو ذهنم هی مرور کنم به خودم میگه "سااااکت عقلش نمیکشه یه زن قدیمیه ول کن دیگه"

روی کارها و رفتار هاش اصلا تمرکز نمیکنم سعی میکنم سرگرم خودم و چیزهای خوب دیگه شم

ببین اصلا تو ذهنم کاراشو تجزیه تحلیل نمیکنم مثلا بین من و برادرم وحشتناک فرق میذاره به عنوان مثال ن ...

این روش شما به نظرم خیلی جوابه.حق داری منم باید همینو امتحان کنم.ممنون واقعا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز