من از یه ماهو نیم قبل عید تا الان ۳۱ کیلو با رژیم کم کردم
با رژیم دکتر کرمانی
قند و روغن رو به گل حذف کردم
سوالی داشتید در خدمتم
اصلا سخت نبود
چند بودین و چند شدین
درمورد رژیمی که بهت داده بیشتر توضیح میدی؟
میشه بگی چه طوری؟
قبلش هیچ وقت رژیم نگرفته بودین؟
آفرین بهت
حتما حس خیلی خوبی داری هم از نظر خوش. اندامی هم اراده هم سلامتی🤩
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
