درسته ادمی که افسردگی داشته و سابقه بستری و خودکشی و خودزنی خوب شده باشه و بره با ادمای افسرده دوست شه؟
من الان دو ماهه حالم خوبه بدون قرص خوردن خیلی دوست دارم زندگی کنم و امید به زندگی دارم ولی ادمای اطرافم همه افسردن دوست دارن بمیرن کمبود محبت دارن قرص اعصاب میخورن منم خسته شدم یجوری رفتار میکنن انگار من روانشناسم یا مسئولیتی دارم برای شاد کردن روانشون محیطی که توشم کلن بده مادرم و خالم و دوستام و همه فقط از زندگی مینالن من تازه یکم حالم بهتر شده این رفتاراشون خیلی روم تاثیر میذاره
مثلن یکی از دوستام انقدر کمبود محبت داره شبا نمیذاره بخوابم امشبم تا ۴ صبح بیدار نگهم داشت خواب خودش افسردگی میاره میگم بزار بخوابم نمیذاره بخوابم میگه نرو بامن حرف بزن
دوری کن
خودتو با گوشی و دوستات سرگرم کن
درکت میکنم
چرا تاپیکات بهم نمیخوره
عزیزم
شرایط سختیه واقعا
تو سعی کن هروقت حالت خوب بود و و تونستی یکم کمکشون کنی یا ببرشون پیش مشاور
ولی هروقت خودت خسته بودی و ... نه، بیشتر فکر روحیه ی خودت باش روحیت که خوب باشه ناخواسته رو اونام تاثیر میذاری
دوست خوب با انرژی هم پیدا کن که ادم سالمی هم باشه
قربون دل و اراده قویت 🤍
بنظر من سعی کن اول خودتو محکم تر کنی که اوناروت اثر نزارن،اونوقت ناخودآگاه تو روی اونا تاثیر میزاری (:
مثلا ،همین دوستت اگه تو این شرایط قبول نکنی و مکالمه رو به صبح زود موکول کنی و بخوابی ،اونم مجبوره برای حرف زدن با تو بخوابه اینطوری هم تو انرژی میگیری هم اون تاثیر میپذیره .
