سلام خانمهاشام مهمان دارم میخوام مرغ بریان درست کنم توی سرخکن بدون روغن کسی تاالان درست کرد؟آموزشش رواگرمیشه برام بنویسید گوگل همه چی هست ولی میخوام امتحان شده باشه اینستاهم ندارم اگر کسی میتونه آموزش بده ممنون میشم درضمن فویل ندارم بدون فویل میشه؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
راه حل زیادهمیتونی داخل ظرف بزاری و سینی استیل برگردونی روش۴۰دقیقه آخر درش کلا باز بزاری
چه جالب یعنی بذارم مثلاتوقابلمه وبذارم روی گازیاتوی فروسینی بگیرم روش یه مقدار که پخت درش بیارم بذارم روجوجه گردونش تابرشته هم بشه ؟یامثلابذارم تنی سرخکن تابرشته بسه؟
ی چیزی کنارش بذار مثلا ی خورش یا سوپ چون مرغ بریان خشکه بعضی ها دوست ندارن خشک بخورن
من تو جوجه گردون فر میذارم از شب قبل یک عالمه پیاز خلالی می کنم با چند تکه فلفل دلمه بعد به خود مرغ که شستم و آبش رفته نمک و فلفل سیاه میزنم و خوب ماساژ میدم بعد میذارم تو قابلمه اون پیاز و فلفل دلمه رو روش میریزم میذارم یخچال صبح یکم آب می ریزم ک کمی نمک و زردچوبه میذارم یک ربع بپزه بعد خالی می کنم تو آبکش دوباره یکم پیاز و فلفل دلمه و چند شاخه جعفری تو شکمش میذارم و روی جوجه گردون فیکس می کنم و هر ازگاهی خارج می کنم رومال کره زعفران میزنم
من خام هم گذاشتم تو جوجه گردون ولی این مدلی هم تایم پخت کمتره هم مغز پخت میشه