من ۲۵کیلو اضافه وزن داشتم الان ده کیلوشو کم کردم یه ۱۵کیلو‌دیگه مونده پرولاکتینم بالاست و تنبلی تخمدان دارم دکتر بهم گفته حتما روزی یک ساعت الی دو ساعت باید ورزش کنی که خب الان باشگاهم میرم البته ورزش سنگین نمیکنم چون میگن برای تنبلی تخمدان خوب نیست
به خودم یه فرجه شش ماهه دادم که وزنم بیاد پایین بعد به امید خدا اقدام شروع کنم . من خودم قرص فولیک اسید و قرص ویتامین دی دارم استفاده میکنم و برای همسرم قرص فیفول و زینک گرفتم که بخوره شما روش طبیعی دمنوشی یا کاری و اگه بلد هستین که بنیه هر دومون قوی بشه یا توصیه ای دارین خیلی خوشحال میشم که کمکم کنید مثل اینکه روغن سیاه دونه بزنم به زیر شکمم یا نه یا برای اسپرم مرد چی خوبه چی بده ؟🥰
