واسه چیزای الکی خیلی زود اعصابم بهم میریزه سریع بداخلاق میشم و دادو بیداد میکنم...خودم دگ از این وضعیت خسته شدم بخدا دلم میخواد خوب شم ولی نمیشه...
مثلا صدای غذا خوردن یکی شدیدااا رو مخمه یا وقتی یکی چیزیو نمیفهمه و باید بهش توضیح بدم عصبی میشم اخرم سرش داد میزنم ۵ دقیقه بعدم از کارم پشیمون میشم😢 یا مثلا شبا ک میخوام بخوابم هیچ صدایی نباید بیاد اگ کسی خروپوف کنه میرم بیدارش میکنم نصفه شبی😑😣
تا حدی شده ک مامانم میگه بیا بریم پیش روانپزشک😢
بگین چیکار کنم بهتر شم؟ قرص آرام بخشی چیزی نیس بخورم این اعصاب لعنتی بیاد سرجاش😣
برو ازمایش بده کم خونی یا چیزای دیگه بدن هم باعث بهم خوردن سیستم اعصاب بدن میشن حتما یه ازمایش کلی بدین
مشاورهم میتونه کمکت کنه برای ارامشت
واقعا برو دختر بخدا حالت خوب میشه با ارامبخش
روانپزشک نیاز نیست. حساس شدی. یه چکاب خون بده احتمالا ویتامین و آهن و... یه چیزی کم داری. با خوردن مکمل بهتر میشی.
ميگرنم داري؟
طبعت گرم و خشکه
باید تعدیل کنه تا تحریک پذیری از بین بره
آهن بدنتون و روي كمه
قرص اهن خارجي بخور
قزص زينك پلاس هم خارجي بخر و بخور
خوب ميشي عزيزم
از كوره در رفتن مال كمبود مواد معدني در بدنه
اعصابت ضعيفه منم شب ها واسه خواب اينجوريم با صداي كسي از خواب بيدار شم ديووونه ميشم قبلا ها اينجوري نبودم ها ميون هزار تا سر وصدا مي خوابيدم چاره پيدا كردي به منم بگو
منم گاهی بی خود و بی جهت خیلی عصبی میشم
تازگی گل گاو زبون میخورم خیلی آروم میشم
دقیقن مث من...😓
حتی بعضی وقتا تحمل حرف زدن بچمم ندارم...
