به نظرتون بهترین راه لاغری چیه

ebullience

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 643

برای ۵ ۶ کیلو کم کردن سریع

1403/05/28

13:25

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

متفکر۵۶۹

عضویت: 1402/08/21

تعداد پست: 7739

🏃‍♀️

مرتیکه حرامزاده نجس چرادرخواست میفرستی حیوون؟!🤬🤬🤬🤬سایت زنونه است ننه خراب🤬🤬🤬🤬.....من فقط جواب استاتررومیدم به توچه؟!فضول...........فحش بدی همه رونثاروالدینت میکنم،۱۴۰۳/۰۶/۲۳تجربه جدیدازنی نی سایت:اینجاآدم مریض وبیشرف زیاده دیدی روی اعصابته بهش بگوگوه زیادی نخوروجوابش رونده.راحت😁😂🤣🤣

1403/05/28

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

خورشت_آلوچه

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 3938

فقط رژیم

من با رژیم‌۸ کیلو کم کردم

ورزشم نکردم

1403/05/28

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

دلبوس

عضویت: 1403/04/13

تعداد پست: 4438

رژیم ترک نهار

1403/05/28

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

لیبروسیس

عضویت: 1403/01/27

تعداد پست: 1332

نخوردن فقط نخور

وزن اول 96.800 وزن فعلی 93.890 وزن دلخواه 65

1403/05/28

13:27

1 نفر لایک کرده اند ...

arezoo8gg

عضویت: 1402/09/11

تعداد پست: 7470

رژیم

1403/05/28

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

nilaaa23

عضویت: 1396/11/29

تعداد پست: 1267

لعنت به رژیم. من پارسال فقط با رژیم بدون ورزش تو 3 ماه 9 کیلو کم کردم عید که شد پرخوری کردم و ادامه دادم و کل 9 کیلو در عرض 2 ماه برگشت. خیلی خسته ام واقعا

1403/05/28

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

ebullience

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 643

فقط رژیم من با رژیم‌۸ کیلو کم کردمورزشم نکردم

میشه رژیمتون رو بپرسم؟

1403/05/28

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

ebullience

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 643

رژیم ترک نهار

یعنی صبحانه و شام خوردن فقط؟ بهتر نیست شام حذف شه؟

1403/05/28

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

ebullience

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 643

رژیم

چطور رژیمی سریع باعث انقد کاهش وزن میشع

1403/05/28

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

ebullience

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 643

لعنت به رژیم. من پارسال فقط با رژیم بدون ورزش تو 3 ماه 9 کیلو کم کردم عید که شد پرخوری کردم و ادامه ...

من تری‌گلیسیریدم زیاده باید قند رو کمتر مصرف کنم و ۱کیلو ۶۰۰ اضافه وزن دارم اما می‌خوام ۵ ۶ کیلو کم کنم راحت شم سال کنکور متاسفانه خیلی خیلی چاق شدم

1403/05/28

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبوس

عضویت: 1403/04/13

تعداد پست: 4438

یعنی صبحانه و شام خوردن فقط؟ بهتر نیست شام حذف شه؟

من با رژیم ترک نهار ۴کیلو در ماه کم کردم ...بدون ورزش ..صبح ساعت ۸صبحانه میخوری وعصر هم ساعت ۶شام میخوری

1403/05/28

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

zinb_rahmani

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 1667

با الفا اسلیم تونستم فقط

شروع کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۱ وزن اولیه ۷۸ کیلو.هدف ۷۰....... ۱۴۰۳/۴/۲۸ شدم ۷۳ کیلو.....۱۴۰۳/۵/۹ شدم ۶۹/۵۰۰ کیلو.......من عاشق همسرم و پسر عزیزم هستم❤️عاشق مادرم و مادرشوهرم هستم❤️از نعمت جاری محرومم😮‍💨ولی یه دونه خواهرشوهر خوشگل دارم که باهم عین خواهریم❤️همسرم معلم هستن و من لیسانس ولی خانه دار🤗دوست دارم به پسرم عشق مادری بدم.و برای شغل اقدامی نکردم

1403/05/28

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...