سلام خواهش میکنم اگر کسی راهکاری داره بگه.دارم برا آزمون میخونم.اوایل بهتر بودم الان خستگی خواب آلودگی و بی انگیزه ام زمان مطالعه
برا کنکور ؟
آب زیاد بخور. ی روز در طول هفته استراحت کن
سلام با اجازه اسی عکس از خودم گزاشتم تاپیک قبلم میشه بگید چه لباسی بپوشم برا مهمونی .
پومودورو
عه منم میخونم واس استخدامی
چی میخونی شما
منم خیلی خسته میشم
روزی چن ساعت میخونی
من بچم دارم نهایت س ساعت میخونم در روز
سلامـ. بر همکارای آینده ی محترمـم
برای جلوگیری از‌خواب آلودگی ؛ هنگام روز نور اتاقتونو تنظیم کنید و شب حتی الامکان از چراغ مطالعه استفاده کنید..
غذای سنگین بویژه هنگام شب نخورین .
فاصله ی چشم از کتاب حد اقل ۳۰ سانت باشه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
