2777
2789
عنوان

بیاین یکم دانستنی یاد بگیرین🐳

| مشاهده متن کامل بحث + 717 بازدید | 57 پست

اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند 👌


▫️بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید


▫️پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند




جانیم سنه فدا وطن ؛ ناشناس:))  https://daigo.ir/secret/7413336697

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مواد غذاهایی که ابتلا به سرطان را کاهش میدهد


⇠ سیر

⇠ ماهی

⇠ هویج

⇠ مغزها

⇠ بروکلی

⇠ مرکبات

⇠ دارچین

⇠ توت فرنگی

⇠ گوجه فرنگی

⇠ روغن زیتون




جانیم سنه فدا وطن ؛ ناشناس:))  https://daigo.ir/secret/7413336697

کشتی حضرت نوح در جودی ترکیه که یک منطقه کورد نشین هست توقف کرد 

همین که دوهزار اسرائیلی کشته شدند تموم رسانه های دنیا اومدن و این خبر پوشش دادن 😑....بگذریم که جنایت و کشت و کشتار بشدت محکوم میکنم😡... ولی حرفم اینه که مدتهاس که ترکیه فاشیست ماشین کشتارش داره در نقاط و جای جای که مردم کورد زندگی میکنن نسل کشی میکنه😶 ....بدون هیچ پوشش خبری در دنیا جینساید رخ میده ....در حق کوردها ....😐😑😶
خوراکی‌های سم زدا رو بشناسیم !👇🏻▫️تخمه آفتابگردان؛ سم زدایی با سلنیوم▫️فلفل دلمه‌ای قرمز؛ 3 برابر ...

تو مجله پزشکی داری تو روبیکا منم دارمش میخونم همیشه

همین که دوهزار اسرائیلی کشته شدند تموم رسانه های دنیا اومدن و این خبر پوشش دادن 😑....بگذریم که جنایت و کشت و کشتار بشدت محکوم میکنم😡... ولی حرفم اینه که مدتهاس که ترکیه فاشیست ماشین کشتارش داره در نقاط و جای جای که مردم کورد زندگی میکنن نسل کشی میکنه😶 ....بدون هیچ پوشش خبری در دنیا جینساید رخ میده ....در حق کوردها ....😐😑😶
پشمامم

بله حتی اون جمجمه هوایی که تو اینستا مربوط به انسان های اولیه پیدا شد اونم تو کوردستان عراق بود و اون تمدن چندین هزارساله که تو اورامانات ایران خودمون رفت زیر آب اونم در منطقه کورد نشین ایران بود 

همین که دوهزار اسرائیلی کشته شدند تموم رسانه های دنیا اومدن و این خبر پوشش دادن 😑....بگذریم که جنایت و کشت و کشتار بشدت محکوم میکنم😡... ولی حرفم اینه که مدتهاس که ترکیه فاشیست ماشین کشتارش داره در نقاط و جای جای که مردم کورد زندگی میکنن نسل کشی میکنه😶 ....بدون هیچ پوشش خبری در دنیا جینساید رخ میده ....در حق کوردها ....😐😑😶

گوشت قرمز باعث پیری زود رس می شود!🥩


◽️محققان آلمانی و اسکاتلندی با آنالیز دیتای ۱ میلیون نفر به این نتیجه رسیدند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز باعث پیری زودرس می‌شود.


◽️به‌همین خاطر با مصرف میوه و سبزی که باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ها و مهار رادیکال‌های آزاد می‌شوند از شر مشکلاتی مانند لکه‌های تیره و چین و چروک خلاص شوید.



جانیم سنه فدا وطن ؛ ناشناس:))  https://daigo.ir/secret/7413336697

روش های پیشگیری از سفید شدن موها


◽️آنتی اکسیدان های بیشتری بخورید؛ رژیم غذایی شما نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. می توانید میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.


◽️مصرف ویتامین های کافی؛ از مواد غذایی حاوی ویتامین هایی استفاده کنید که در آنها کمبود دارید. شما همچنین می توانید   پس از مشورت با پزشک خود مکمل های ویتامین مصرف کنید.


جانیم سنه فدا وطن ؛ ناشناس:))  https://daigo.ir/secret/7413336697

صبحانه یا هر وعده غذایی دیگری را حذف نکنید


◽️مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، خلق و خوی بهتری دارند و انرژی بیشتری در طول روز دارند.صبحانه خوردن بلافاصله پس از برخاستن، بدن شما را با تکان‌هایی از سوخت تامین می‌کند که لحن کل روز را تنظیم می‌کند.


◽️مطالعات منتشر شده در مجله سلامت تغذیه نشان داد که از دست دادن هر وعده غذایی در طول روز منجر به احساس خستگی بیشتر در پایان روز می شود.



جانیم سنه فدا وطن ؛ ناشناس:))  https://daigo.ir/secret/7413336697

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز