راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تهوع بارداری هیچ جوره خوب نمیشه،با دارو و اینا یکم آروم میشه و بعد از چندساعت دوباره شروع میشه،باید تحمل کرد و نهایتا یه سری چیزا که از بوش حالت خوب میشه را بزاری کنار دستت مدام بوشون کنی،،مثل لیمو ترش اینا