تو خونه هم مداوم باشه عالیه
من قدم163خیلی دوست دارم تا65کم کنم یعنی 11کیلو ولی متاسفانه من چون هورمونی چاق میشم خیلی بد کم میکنم ...الانم فقط و فقط شیکم و پهلو دارم
بقیه هم اوکی شده با ورزش هایی که کردم
اونقدر که امپول دور شکمی زدم برای نازایی و سه تا بچم که سقط شد ولی کم نمیارم اهسته و پیوسته میرم جلو