زیاااادیییییی برا یه چیز کوچیک دستام یخ میزنه،تپش قلب شدیدددد میگیرم
برو دکتر.منم استرس داشتم و تپش و یکمم افسردگی. دقیقا وسط و جلو سرم کم پشت.کچل ن ها کم پشت.دارو لهم داد ی دوره مصرف کردم خوب شد موهام داره بهتر میشه با رزماری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.