من نمیدونم گینر چه تاثیری میزاره
امااا اما اینو خوب میدونم که مکملها به راحتی کبد و درگیر میکنند
حتما انزیمهای کبدوتون رو چک کنید و به متخصص بگید براتون ازمایشات مربوط به کبد رو بنویسه
خواهرم وزنش ۴۵کیلو چربیش بالاست!!!
میخوام بگم به وزن نیست
برادرم مگمل دریافت میکرد به یکباره کبدش گرید ۳شد و دور از جونش اگه یه دوهفته دیگه به فکر نبود کارش به پیوند کبد میرسد
حتما انزیم کبد رو چک کنیدامیدوارم سلامت باشین❤️
عزیزم قندخون نرمال بین ۸۰عه تا ۱۰۰. دیدم یکی گفت نرماله، اصلا هم اینطور نیست
مراقب باش و برو دکتر بنظرم ببین مشکل کجاست
ولی قهوه هسته خرما هم قندخون رو پایین میاره. میتونی از اونم کنار توصیه های پزشک استفاده کنی
عزیزم من از یکی از تایپک ها ی شما اومدم که درباره همسایه بد گفتی ، چیکار کردی؟چون منم ی همسایه بد دارم که آرامش رو ازمون گرفته بگو تو چ کردی
شما یک فرصت 3 ماهه دارید با رژیم و ورزش قند رو بیارید زیر 90 اگر نتونستید باید قرص متفورمین مصرف کنید در غیر اینصورت به احتمال زیاد تا 5 سال آینده به دیابت مبتلا میشید
دنبال این نباشید علتش چی بوده شما پیش‌دیابت دارید و باید یک دستگاه قندخون بگیرید و همیشه قند خون رو پایش کنید
ن
حداقل 8 ساعت قبل از آزمایش نباید هیچ چیزی بغیر از آب مصرف بشه،ازمایش شما باید تکرار بشه و ارزش تشخیصی نداره، اگه قبلا 95 بوده پس اختلال گلوکز دارید و باید رژیم بگیرید برای گینر هم از انترامیل پ‍ُر پروتئین استفاده کنید کربوهیدرات و قند خیلی کمتری داره.
گینر افزایش وزن کربوهیدرات و قند بسیار زیادی داره و مناسب شما نیست.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
