چیکار کنم چهره ام کمتر نشون بده

میدونم پلی کسایی که‌مستعد جوشن واکنش نشون میده و‌بدتر میشه جوشاشون

اگه هم‌جوش فعال دارن که اصلا نباید تا درمانشون ویتامین سی استفاده کنن

من پوستم چربه ولی جوش نمیزنم با. ویتامین سی نه کرم نه سرم 

خداروشکر

ولی برا همه اینجور نیست

بعد خیلیا پوستشون چربه ولی جوش‌نمیزنن البته

من کسایی میگم که مستعد جوش هستن حتی هستن‌کسایی که‌پوستشون خشکه ولی مستعد جوشن ویتامین سی کلا هرکسی استفاده میکنه باید از مقدار کم و با درصد‌کم استفاده کنه مثلا دوبار درهفته یه ویتامین سی ضعیف به مرور دفعات و درصد رو‌زیاد کنه

روزا هم‌حتمااا از ضدافتاب استفاده بشه که اگه‌نشه به مرور صورت لکه میندازه

کلا توی‌ مصرفش اگه رعایت کنی و اصولی باشه چیز خیلی خوب و موثریه

آره من حتی لیفتینگ و ضد چروک که میخرم حاوی ویتامین سی هست 

ان شا الله که قبول میشی 🙏🌹

إن شاالله. 

بله حتما ، یمقدار استراحت کن ، تفریح کن ، به خودت رسیدگی کن ، بعد دوباره تلاشت رو شروع کن.

قرصشم بخوری باز خیلی خوبه و‌ موثر

من قرص جوشانش رو‌دوس دارم مخصوصا این فصل وقتی تشنمه یکیشو‌میندازم‌تو یه لویان اب یخ و‌میخورم  

خودتو داغون نکن عزیزم 

البته حق داری تلاش میکنی برای آیندت ولی به خودتم برس 

با چی انرژی پیدا میکنی؟ من خودم با چیزای کوچیک شاد میشم ذوق میکنم برای خودت انگیزه ایجاد کن زحمت میکشی تا آیندت رفاه باشه برای حالتم وقت بزار مراقب چشمات باش حتما سلامتیشون رو چک کن چون اهل آرایش نیستی یه تقویت کننده مژه و ابرو خوب که بسازه بهت پیدا کن بخر استفاده کن 

ویتامینی کم داشتی مصرف کن حتما پوستت ایرادی داشت رفعش کن حتما یه کاری کن آب زیر پوستت بره پوستت سفت بشه 

البته منم خودتم روزایی که خسته و داغون میشم سنم بیشتر نشون داده میشه 

آدم حسودم همه جا هست 

یا بعضی ها مثل خودم نمیتونند سن رو حدس بزنند

اینقدر قرص دارم که دیگه یادم میره ی مدت کلاژن گلد خوردم الکی بود الان لاغر شدم احساس میکنم لپام نرم شده 

عزیزمی اصلا به اون خانما توجه نکن عزیزم 

ان شا الله تو کارت هم موفق میشی 🙏🙏🌹

عزیزم خیلیییی به خودت سخت میگیری ببخشید ببخشید بخدا خواهرانه میگم خیلی انرژی منفی داری حتی اسم‌کاربریت اصلا اینحور‌خوب‌نیست

با تک‌تک‌لحظات زندگیت خوش باش

اینکه‌تلاش کردی رو چرا نقطه منفی میبینی اینکه میای خونه درس میخ‌نی و پایان نامه‌چرا نقطه منفی میبینی؟ اینا چیزایی که مثبته خیلیا ارزوش رو دارن شما خودت خ‌استی درس بخونی الان لذت ببر از همه چی قطعا قطعا هرکسی دور از‌جون بدبخت ترین ادمم یه چیز مثبتی بالاخره داره

تا وقتی انقد برا همه چی می نالی و منفی نگری میکنی روح و جسمت خیلییی اسیب میبینه یمدت مثبت نگر باش  معجزه اش رو روی جسم و روحت میبینی