لوبیا سفید رو از قبل بخیسون
مرغ رو بجوشون و وقتی روش رو کف گرفت آبشو بریز و بشور
حالا مرغ و لوبیا سفید رو با حرارت خیلی خیلی کم بذار با هم بپزن.دو تیکه سیب زمینی هم بنداز.
بعد از دو ساعت نمک بریز،یه پیاز رنده ریز،یه حبه سیر رنده ریز و یه قاشق رب گوجه و زردچوبه
و بذار همونطور دو ساعت دیگه آروم بپزه
اگررر ذائقه تون هست یه کوچولو آبلیمو هم میشه زد
نوش جان
سعی کن تو تیکه های مرغت گردن باشه مخصوصاً با پوست