من قبلا سالی یکی دوبار سردرد میگرنی میگرفتم از وقتی عروس شدم مشکلات زندگی زیاد شد یکبار دقیقا یک‌ماه من دائم سردرد بودم دائمممم هر دوسه روز میرفتم زیر سرم هردیقه دکتر قرص امپول بعد خیلی یهویی خوب شد تا دوماه خوب بودم بعد دوماه دیگه ماهی سه چار بار سردرد میشم هرسری هم دوروز طول میکشه خوب بشم هیچ قرص و شیافی هم‌خوب نمیکنه فقط باید سرمو ببندم تو سکوت و تاریکی مطلق بخابم گاهی وقتا هم گلاب ب روتون تا بالا نیارم خوب نمیشم، دیگه خسته شدم از زندگی افتادم ی مهمونی نمیتونم برم توروخدا راهکاری دارید بگید
موقعی ک بیدار میشی و قبل خوابت سه چهار لیوان اب بخور
در معرض باد مستقیم قرار نگیر اصلا و ابدا
غذاهای چرب و سرد نباید بخوری
بیشتر گرمیجات بتور
خاله ی منم همینه .حجامت خاص سر انجام بده جای مطمئن
یکساله من آهنگ گوش ندادم دوروز پیش‌رفتم دندونی همش ی ساعت نشستم پاشدم اومدم ازون لحظه تاهمین الان هنوز سردردم واقعا زندگی برام سخت شده یبار خاهرزادمو نگه داشتم نوزاده یکم گریه و بی قراری کرد از صدای گریه بچه سردرد شدم دوروز افتادم خونه اصلا هیجا نمیتونم برم اینقد هردیقه سردردم دیگع روم نمیشه ب کسی بگم دیشب همسرم میگف یا دروغ میگی دنبال ترحمی یادیگه پیر شدی هرروز ی درد داری😔 با هممین ی جملش اینقد دلم شکست تاخود صبح گریه کردم
عزیزم باید وعده های غذایی‌تون سر وقت باشه گشنه نمونی شده میان وعده چیزی بخور. ۸ ساعت استراحت رو رعایت کن اتاق خوابت کاملا تاریک باشه از موضوعات استرسی دور بمون و عصبی نشو جاهای پر نور مخصوصا ال ای دی دور بمون. منم دارم گلم رعایت کنی کمتر دچار سردرد میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
