برای خودت یک دایره اعتماد درست کن.آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.این راز آرامش است
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من از هفته 14 خوب حس می کردم البت یه سری تو هفته 11 هم به زیر سینه ام یه فشار کوچولو آورد ول ...
عزیزم هفته 11 که اصلا رحم کلش تو لگنه اصلا بالا نیومده که بخاد به زیر سینه ت فشار بیاره معمولا تا 20 هفته تازه رحم میکشه تا ناف و بعد از اونه که بزرگتر میشه این حسها همش توهمه
پسر کوچولوی دوست داشتنیم طعم خوشبختی رو درکناره تو چشیدم