روتین های مفیدی که دارین رو بگید تا بقیه هم یاد بگیرن.
صورتمو هر روز با یخ ماساژ میدم خیلییی خوبه
درباره چی
😂شکر گذاری میشه؟ و به خودم اعتماد به نفس میدم چون اعتماد به نفس پایینی داشتم
بعد از هر بار اصلاح اب سیب زمینی و بعد ماسک ذغالی میزارم
روزایی که حال داشته باشم ماسک نشاسته و خیار درست میکنم میزارم
کلا روتین منفی ندارم... همش مثبته
مدیتیشن صبح و شب
روتین پوستی سه بار در روز
کتاب خوندن ۴ ساعت در روز
بدنسازی حرفه ای ۳ ساعت هر روز
حداقل هر روز دو ساعت شنا میکنم
یادگرفتن انواع غذا و دسر و شیرینی جدید
بالا بردن سطح شخصیت و سواد
هر روز پوشیدن استایل های خفن و به روز
اینا کارهای ثابت زندگیم هستن
کامل درباره چی بگم ؟ چیزای مثبت رو میبینم و خداروشکر میکنم اصلا عیب و ایراد نمیگیرم نه از خودم نه از کسی نه از اتفاقاتی که میوفته به این دید که خداروشکر بدتر نشده و خواست خدا و تجربه نگاه میکنم حال روحی خیلی بدی داشتم ولی الان خیلی بهتره حالم اعتماد به نفس پیدا کردم خودمو اولویت قرار میدم برای خودم ارزش قائل هستم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
