بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
قرصای اعصاب اعتیاد آور و نباید بدون تجویز استفاده بشه.
عزیزم خسته نمیشی که خوابت بیاد و دغدعه ذهنی هم باعث کم خوابی هستش علتشو پیدا کن رفعش کن منتظر معجزه یا درک کردن مردا نباش چون هیچ وقت درک نمیشی به سلامتیت فکرکن
شما یه هفته هر شب برو پیاده روی هر روز دوش بگیر ارتباط شاد و خوبی با همسرتون بگیرید برقصید بابونه بخورید یا گل گاو زبون مهمون دعوت کنید یا مهمونی برید اگر اهل قران خوندن هستید بخونید گل و گیاه به خونه اضافه کنید اگر بهبودی تو حالتون ایجاد نشد به روانشناس مراجعه کنید حتمااااا