ن همین نشسته معلومه عضلات کمرش سفته ک نیوفته
سینه خیز چی نمیره ؟ خودش دمر میشه ؟ برمیگرده ؟
ی توصیه روزی ۲ ۳ بار هربار تا وقتی اذیت نشه برعکس ب شکم بزارش رو زمین ی ملافه تمیز پهن کن دهنش نخوره زمین
ی اسباب بازی جذاب بزار براش
تا ۲ ماه هرروز هرروز انجام بده
۲ ۳ بارم دستاشو بگیر مسیر کوتاه تاتی تاتی کن باهاش
اسباب بازی بده دستش چیری مختلف سفت نرم گرم سرد
هرروز انجام بدیا ولی تغییر ندیدی باید ببری کاردرمانی
امیدوارم و انشالله ک لازم نباشه