2821
2789
عنوان

چجوری ۱۰ کیلو کم کردم از عید تا الان؟؟؟ بیاید😍

| مشاهده متن کامل بحث + 607 بازدید | 48 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نه اصلا ورزش نمیکنم

ورزش بکن حتما حتی در حد کم عضله سازی بکنی بدنت خودشو ترمیم بده اگه فقط رژیم بگیری اونم انقدر سخت هر روز از هزار طرف اسیب زدی به بدنت داخل بدنت کلی چربی مفید هست که اگه از بین برن اندامای داخلیت به مشکل میخورن

کد تخفیف برنامه رژیم غذایی زیره : NE3842    ⚠️زدن اعمال یادتون نره⚠️
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز