2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



[QUOTE=338053962]درس خوندن صبح تا شب  بهتره از شب تا صبحه[/من خودم عصر ها تا ساعت 5 فوقش دیگه ن ...


بهترین تایم خواب 10 شب تا 4 صبحه 

بهتره از 4 صبح شروع کنی به خوندن تا هر ساعت از عصر که میتونی 

بین درس خوندنت نیم ساعت استراحت کن 

تایم ناهار و استراحت اصلا نرو سراغ گوشی 

و خواب کافی داشته باش که مطالب تو ذهنت بمونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز